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如何帮助学生应付焦虑紧张

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Mesmin Destin研究的主要作者美满市德斯坦与学生自己的目标谈了一个成功的未来的挑战,可以帮助管理压力,根据在西北一大学研究主导 发表在杂志动机和情绪.

特别的影响是强烈的女学生从低社会经济地位(SES)的背景,赛义德 研究的主要作者美满市德斯坦, 在教育和社会政策的西北的学校人类发展和社会政策的副教授。

“在路上,我们构建我们的思维方式进入的相互作用可以缓解焦虑,帮助学生获得在非语言互动的信心,”德斯坦说。

对许多年轻人来说,大学的礼物很多机会,但也标志着第一次他们是来自家庭和支持网络他们的客场。从较低的背景SES学生往往面临独特的挑战,经济和心理相比于其他人,可以带领他们到ESTA避免或不舒服的情况,这种相互作用的澳门电玩城或难以测试和考试退出。

德斯坦和他的同事们研究了“基于身份的动机”或理论,人们可以从自己的图像绘制动机的未来可能来源,特别是在逆境的概念。

在两个实验 - 第93名女学生涉及使用185名学生,其中包括101名女性第二 - 研究人员要求参与者写他们过去或将来的澳门电玩城app他们的成功。他们后来教授拍过模拟面试有所谓的肢体语言来评估,然后研究了志愿者一个艰难的考验来衡量学术工作。

用基于身份的动机的理论相一致的结果。德斯坦和他的研究小组发现,妇女表现出更大的积极性,如果他们认为,写澳门电玩城app他们的未来的学术挑战成功,然后研究生院低SES背景。他们表现出更加自信的肢体语言。他们把更多的精力投入到解决这对他们的表现有间接影响的测试。

“激活想象的身份成功的未来似乎提供了一个可能的途径帮助弱势学生有效导航日常应激源,”德斯坦说。我强调,这项研究表明,应该想想该学院的方式来有意义地参与学生提供有关他们的目标,以此来帮助支持他们的动机。 

朱莉迪尔朵夫
最后修改:18年2月13日