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阳光,后来学校开始时间有利于学生

阳光,后来学校开始时间有利于学生

Jennifer Heissel世卫组织收到更多的阳光学生上学前做了更好的学业 - 尤其是在数学 - 比那些暴露在阳光少,据来自美国澳门电玩城app的新研究。

研究, 在人力资源杂志在线发表,是国内最早看的学校开始时间的重要性,以及对孩子的学习成绩,研究报告的作者珍妮弗·赛义德Heissel,教育和社会政策的西北的学校太阳光中的一个。

“阳光事项,特别是对青少年”之称 Heissel,博士后候选人在人的发展和社会政策。 “学区可以提高移动年幼的孩子和类早些时候年龄较大的儿童后来增加的平均表现。”

这项研究增加了新的因素 - 阳光下暴晒 - 超过学校的开始时间,已经改变,因为证据坐骑,青少年的大脑需要更多的睡眠讨论。

睡眠模式由来自太阳的信号,其跨时区而改变部分调节。

Heissel合着者和塞缪尔·诺里斯,研究生在经济学西北部门,审查日照时数在佛罗里达州的狭长地带边界中部/东部时区上学前可用。  

在东部时区,孩子们晚上在早上和更多的阳光,后来这自然推动的睡眠周期获得日照较少一般。

生活在中部时区的学生接受阳光明亮的清晨和少体校后,这应该意味着更好的睡眠和早晨的警觉性。

研究人员追踪谁从中央时区移动到东部时间学生并且发现,学校的学术前拥有更少的阳光与预后较差有关,尤其是数学。

移动的开始时间晚一个小时,相对于日出,提高考试成绩的数学和阅读的青少年。效果是高年级学生在这两个问题更大。

此外诺里斯Heissel,发现考试成绩对数学的影响是较大的,并且似乎没有被改进的应试单独驱动。取而代之的是,后来开始支持学年的时间在整个学习。

因为青少年自然保持清醒比年幼的孩子后,那些在东部时区得到一个双重打击:少阳光,早上和机构,希望以后保持清醒, Heissel 说过。

“估计效果尺寸阳光的一个小时前,学校很多都是青少年更大,”她说。

实际上两年前转变发生在女孩比男孩,这是有道理的,赛义德 Heissel,由于女孩往往在青春期男孩之前要经过几年。  

“其中一个研究的最引人注目的部分是睡眠的改变是由青春期驱动,不一定是行为的影响,” Heissel说。 “这使得它很难让人说一个孩子应该上床睡觉只是更早。这是很难做的。当你的身体是告诉你做不同的事情。“

朱莉迪尔朵夫
最后修改:17年5月30日